- Dzisiaj jest 7 lut 2012, o 14:46
Forum kulturystyczne
trening, dieta, odżywki, suplementy ...
Trening
| Ogłoszenia | Statystyki | Ostatni post | |
|---|---|---|---|
REGULAMIN !!autor: ziomglos » 24 kwie 2009, o 17:23 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 348 |
24 kwie 2009, o 17:23 autor: ziomglos |
|
| Tematy | Statystyki | Ostatni post | |
|---|---|---|---|
Ankieta w dziale !!! Bez tego nie licz na odpowiedz !!autor: ziomglos » 24 kwie 2009, o 15:49 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 194 |
24 kwie 2009, o 15:49 autor: ziomglos |
|
siłkaautor: snk94 » wczoraj, o 16:54 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 5 |
wczoraj, o 16:54 autor: snk94 |
|
Rozpiska Treninguautor: rusek111 » 2 lut 2012, o 14:45 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 12 |
2 lut 2012, o 14:45 autor: rusek111 |
|
masaautor: mlodykoks » 16 sty 2012, o 10:42 |
Odpowiedzi: 2 Odsłony: 8 |
18 sty 2012, o 23:43 autor: mlodykoks |
|
POMOC W UŁOŻENIU PLANU NA MASĘautor: pumadruid » 3 sty 2012, o 02:08 |
Odpowiedzi: 1 Odsłony: 26 |
3 sty 2012, o 19:01 autor: davidooo |
|
Ćwiczenia TYLKO i wyłącznie na klate.autor: Szklanka1 » 2 sty 2012, o 19:29 |
Odpowiedzi: 1 Odsłony: 18 |
2 sty 2012, o 19:34 autor: Szklanka1 |
|
--->DO ROBOTY PANIE I PANOWIE!!!<---autor: davidooo » 26 gru 2011, o 19:54 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 9 |
26 gru 2011, o 19:54 autor: davidooo |
|
nowy plan treningowy do ocenyautor: niebieski17 » 23 gru 2011, o 23:03 |
Odpowiedzi: 1 Odsłony: 10 |
26 gru 2011, o 19:44 autor: davidooo |
|
Plan ćwiczeń na siłownieautor: MrMate11 » 9 gru 2011, o 18:04 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 24 |
9 gru 2011, o 18:04 autor: MrMate11 |
|
plan ćwiczeń, prośba do ocenyautor: niebieski17 » 28 lis 2011, o 14:58 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 20 |
28 lis 2011, o 14:58 autor: niebieski17 |
|
4dniowy trening do ocenyautor: NieMaLipy » 21 lis 2011, o 23:23 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 19 |
21 lis 2011, o 23:23 autor: NieMaLipy |
|
Plan do sprawdzenia 4 dniowy na maseautor: vfg » 27 paź 2011, o 07:41 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 32 |
27 paź 2011, o 07:41 autor: vfg |
|
Jaki trening po splicie?autor: pawcio » 6 paź 2011, o 19:49 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 23 |
6 paź 2011, o 19:49 autor: pawcio |
|
Trening na masę 3 razy w tygodniuautor: nantu » 2 paź 2011, o 17:00 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 53 |
2 paź 2011, o 17:00 autor: nantu |
|
Proszę o ocenę mojego planu i ewentualne poprawki.autor: marcin12_ » 3 wrz 2011, o 13:08 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 17 |
3 wrz 2011, o 13:08 autor: marcin12_ |
|
plan cwiczen dobry????autor: adriax » 21 sie 2011, o 16:32 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 35 |
21 sie 2011, o 16:32 autor: adriax |
|
Wygraj suple z USA ZA DARMOautor: blink182 » 10 sie 2011, o 15:27 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 25 |
10 sie 2011, o 15:27 autor: blink182 |
|
Trening na masę 3 dniowy!!!!!!!!!!!autor: Lukasz2112 » 7 sie 2011, o 20:36 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 36 |
7 sie 2011, o 20:36 autor: Lukasz2112 |
|
ektoformik prosi o pmomc !autor: giwera4 » 14 maja 2011, o 15:17 |
Odpowiedzi: 2 Odsłony: 132 |
25 cze 2011, o 12:19 autor: max |
|
Plan do ocenyautor: Pucer » 23 maja 2011, o 19:56 |
Odpowiedzi: 1 Odsłony: 29 |
25 cze 2011, o 12:00 autor: max |
|
prosze o plan Cwiczenautor: Dangerous. » 5 sie 2010, o 20:56 |
Odpowiedzi: 2 Odsłony: 117 |
25 cze 2011, o 11:47 autor: max |
|
Treningi ile razy w tygodniu?autor: Montes » 22 cze 2011, o 12:09 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 32 |
22 cze 2011, o 12:09 autor: Montes |
|
Trening (93kg / 1.85 cm) Trening na siłowniautor: Miriam » 20 cze 2011, o 12:11 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 37 |
20 cze 2011, o 12:11 autor: Miriam |
|
Trening poczatkowy i inneautor: Cegla » 9 cze 2011, o 18:52 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 287 |
9 cze 2011, o 18:52 autor: Cegla |
|
Trening na maseautor: drzewko » 8 cze 2011, o 17:01 |
Odpowiedzi: 0 Odsłony: 50 |
8 cze 2011, o 17:01 autor: drzewko |
|
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość
Twoje uprawnienia na tym forum
Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników