Witam,
mam pytanie do wszystkich osób stosujących dietę.
Jakie są Wasze główne czynniki wpływające na wybór produktów spożywczych?
Czy zwracacie uwagę na zawartość błonnika, lub to czy dany produkt krótko czy długo się trawi? Czy bierzecie pod uwagę indeks glikemicznych na zakupach w supermarkecie?
Zrobiłem ciekawą wyszukiwarkę produktów na swojej strone
http://tabele-kaloryczne.pl/search.php Co o Tym myślicie?