- Dzisiaj jest 6 lut 2012, o 04:21
Forum kulturystyczne
trening, dieta, odżywki, suplementy ...
POJEDYNCZE PYTANIA CZ.1
Posty: 22
• Strona 3 z 3 • 1, 2, 3
Re: POJEDYNCZE PYTANIA CZ.1
autor: davidooo » 22 paź 2009, o 12:03
staka porcja rano 2 stak mozesz dac przed lub po treningu.
jak wyglada twoja dieta?;>
trening split tak?
bialko wedlug brakow w diecie mozesz pic 2-3 porcje kiedy tylko chcesz 
-
davidooo
-
- Posty: 190
- Rejestracja: 24 kwie 2009, o 07:32
autor: davidooo » 22 paź 2009, o 12:03
staka porcja rano 2 stak mozesz dac przed lub po treningu.
jak wyglada twoja dieta?;>
trening split tak?
bialko wedlug brakow w diecie mozesz pic 2-3 porcje kiedy tylko chcesz
jak wyglada twoja dieta?;>
trening split tak?
bialko wedlug brakow w diecie mozesz pic 2-3 porcje kiedy tylko chcesz
davidooo
Re: POJEDYNCZE PYTANIA CZ.1
autor: Hitm@n » 27 wrz 2011, o 18:30
Witam!
Musze byc wytrzymaly, wiec trening FBW pozniej a6w. Tylko nie wiem czy sie kierowac podzas ukladania diety i dobierany supli. W dziale widze tylko diety na mase i rzezbe. Prosilbym Was o rade, jak sie do tego zabrac, na co zwracac uwage itp.
Musze byc wytrzymaly, wiec trening FBW pozniej a6w. Tylko nie wiem czy sie kierowac podzas ukladania diety i dobierany supli. W dziale widze tylko diety na mase i rzezbe. Prosilbym Was o rade, jak sie do tego zabrac, na co zwracac uwage itp.
- Hitm@n
- Posty: 2
- Rejestracja: 27 wrz 2011, o 18:29
Posty: 22
• Strona 3 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości