Wasze wyniki

Tutaj najważniejsza jest siła
Odpowiedz


Wasze wyniki

Postautor: Bover » 19 maja 2009, o 21:19

Forumowicze :mrgreen: Pochwalcie sie swoimi wynikami w trójboju.
Mój życiowy rekord na klate to 86kg, w martwym niewiem ale grubo ponad 100kg napewno, przysiad na max nie mam jak wziąsc a 83kg wziełem 5 razy :)
Koks to zdrowie :)
Awatar użytkownika
Bover
 
Posty: 117
Rejestracja: 23 kwie 2009, o 18:43
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: MAJOR » 20 maja 2009, o 13:41

Obecnie:

wyciskanie leżąc - 132 kg
martwy ciąg - 170 x 2 (max 3)
przysiad - nie wiem ile max, ale 140kg kilka razy konczyłem na 6 powtórzeń.
"W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość." ...
Awatar użytkownika
MAJOR
 
Posty: 66
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 15:29
Lokalizacja: Strzyżów
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: Bover » 16 cze 2009, o 15:50

To ładnie Major a ile masy ciała ?
Reszta sie nie pochwali ? :D
U mnie juz jest 1kg wiecej na klate :D
Koks to zdrowie :)
Awatar użytkownika
Bover
 
Posty: 117
Rejestracja: 23 kwie 2009, o 18:43
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: MAJOR » 16 cze 2009, o 16:37

przy tych wynikach ważyłem 85kg. Obecnie jakies 83 :)
"W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość." ...
Awatar użytkownika
MAJOR
 
Posty: 66
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 15:29
Lokalizacja: Strzyżów
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: B3con » 21 cze 2009, o 19:53

a ja w piątek zaliczyłem 200kg w martwym ciągu :D
moja waga na chwilę obecną to 90kg a wiek to 18 lat za 3 tygodnie niecałe :D
Awatar użytkownika
B3con
 
Posty: 34
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 13:09
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: MAJOR » 22 cze 2009, o 09:38

Gratulacje ;) Ćwiczysz typowo siłowo?
"W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość." ...
Awatar użytkownika
MAJOR
 
Posty: 66
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 15:29
Lokalizacja: Strzyżów
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: davidooo » 1 lip 2009, o 17:44

WL - 106kg
MC - 100kg wziolem teraz nie wiem ;)
SQ - 70kg podnosze 6 razy w ostatniej seri tak to nie wiem

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Awatar użytkownika
davidooo
 
Posty: 190
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 07:32
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: Bover » 2 lip 2009, o 18:19

Davidoo Wyciskasz więcej niż na MC ciągniesz ? :mrgreen:
PRzysiad troche kiepsko :P
Koks to zdrowie :)
Awatar użytkownika
Bover
 
Posty: 117
Rejestracja: 23 kwie 2009, o 18:43
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: Devil Jin » 6 paź 2009, o 20:27

no kilka miechów kiedyś ćwiczyłem
waga 70 kg
wzrost 184 cm

wl 75 kg
mc 85*8 kg
sq 65*8 kg (sq ćwiczony po mc)

Za niedługo też będę szedł ... tyle, że za masówkę więc pewnie wszystko się powiększy 8-)
No może oprócz wzrostu :(
wchodźcie na forum PIŁKA NOŻNA!!
Devil Jin
 
Posty: 27
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 11:26
Na górę

Re: Wasze wyniki

Postautor: davidooo » 29 lis 2009, o 12:48

Teraz:

Wl: 110kg
MC: 140kg
SQ: 80kg x 12


:D
Awatar użytkownika
davidooo
 
Posty: 190
Rejestracja: 24 kwie 2009, o 07:32
Na górę
Następna
Odpowiedz

Wróć do Strong Man & Trójbój Siłowy

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości


cron