- Dzisiaj jest 22 maja 2012, o 16:59
Forum kulturystyczne
trening, dieta, odżywki, suplementy ...
Jaki gainerek polecacie??
Posty: 3
• Strona 1 z 1
Jaki gainerek polecacie??
autor: sizar » 2 lis 2010, o 11:23
Witam
pytanie jak w temacie. Jaki gainerek brać żeby przytyć, niekoniecznie chodzi o mieśnie:P Ogólnie mam 180cm, a waże 62kg i chciałbym trochę podtuczyć się, ale żeby waga się zatrzymała na dłużej:)
A może polecacie coś jeszcze co mogłoby pomóc?
-
sizar
-
- Posty: 4
- Rejestracja: 27 paź 2010, o 08:29
autor: sizar » 2 lis 2010, o 11:23
Witam
pytanie jak w temacie. Jaki gainerek brać żeby przytyć, niekoniecznie chodzi o mieśnie:P Ogólnie mam 180cm, a waże 62kg i chciałbym trochę podtuczyć się, ale żeby waga się zatrzymała na dłużej:)
A może polecacie coś jeszcze co mogłoby pomóc?
pytanie jak w temacie. Jaki gainerek brać żeby przytyć, niekoniecznie chodzi o mieśnie:P Ogólnie mam 180cm, a waże 62kg i chciałbym trochę podtuczyć się, ale żeby waga się zatrzymała na dłużej:)
A może polecacie coś jeszcze co mogłoby pomóc?
Re: Jaki gainerek polecacie??
autor: cienki_bolek » 5 lis 2010, o 07:01
Osobiście polecam TRECa Magnum 8000 + l-glutamine także z TRECa.
Po tej kombinacji i zastosowaniu diety skoczyłem z 66kg na 74kg w niecałe dwa miesiące ... a nigdy nie mogłem przytyć.
Po tej kombinacji i zastosowaniu diety skoczyłem z 66kg na 74kg w niecałe dwa miesiące ... a nigdy nie mogłem przytyć.
- cienki_bolek
- Posty: 1
- Rejestracja: 5 lis 2010, o 06:58
Re: Jaki gainerek polecacie??
autor: Kwachu » 18 lis 2010, o 09:02
Taki przyost w 2 miesiace to w wiekszosci tkank tlszczowa niz miesnie. Nie plecam tego gainera a ni zadnego opartego na cukrach prostych.
Pozdrawiam M.K
Pozdrawiam M.K
- Kwachu
Posty: 3
• Strona 1 z 1
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości