- Dzisiaj jest 22 maja 2012, o 16:38
Forum kulturystyczne
trening, dieta, odżywki, suplementy ...
POMOCY
Posty: 1
• Strona 1 z 1
POMOCY
autor: przemo15d » 4 cze 2011, o 10:04
Witam, mam 18 lat, 178cm wzrostu i ważę 56kg, chciałbym szybko przybrać na masie i zdobyć trochę mięśni w jak najkrótszym czasie i w miarę tanio. Chodzi mi o to by się pokazać na plaży w jak najlepszej odsłonie xP a nie same kości. Co państwo polecacie, jakieś odżywki, białko...?
-
przemo15d
-
- Posty: 1
- Rejestracja: 4 cze 2011, o 10:01
autor: przemo15d » 4 cze 2011, o 10:04
Witam, mam 18 lat, 178cm wzrostu i ważę 56kg, chciałbym szybko przybrać na masie i zdobyć trochę mięśni w jak najkrótszym czasie i w miarę tanio. Chodzi mi o to by się pokazać na plaży w jak najlepszej odsłonie xP a nie same kości. Co państwo polecacie, jakieś odżywki, białko...?
Posty: 1
• Strona 1 z 1
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości