Forum kulturystyczne

Może ja spróbuję ;) Czy czujesz, że Twoja dieta oraz stosowanie się do 10 wskazówek żywieniowych uzupełnia w 100% Twoje zapotrzebowanie na białko, oraz inne skł. odżywcze? Jaki jest cel treningowy? Białko oraz inne odżywki zastępujące posiłek nie zależą specjalnie od stażu tylko od diety. Jezeli nie...

Dla mnie najwiekszy talent polskiego HH to O.S.T.R... I własnie Jego słucham :) Oczywiscie nie tylko. Całe PDG, L.U.C ,pezet, i stara gwardia (fokus,rah,abradab..) Piha nie lubie :) Długo by wymieniać co lubię, a co nie. Oczywiscie poza hh słucham jeszcze Reggae, czasem jakis rock ;) Nie nawidzę Dis...

Witam. Nazywam się Marek, jestem ze Strzyżowa (woj. Lubelskie). Interesuję się kulturystyką od około 2,5 roku. Uczęszczam do 3 klasy technikum Gastronomicznego :) Chciałbym zostać moderatorem w dziale Trening (dla zaawansowanych) lub/oraz w dziale związanym z odżywianiem. Oczywiścię mogę także pomó...