Forum kulturystyczne

[szarkus54871]

[Kwachu]

XTREME AMINO najlepiej podawać na 20 minut przed posiłkiem tam gdzie ubogo w białko i po treningu
NITROTECH HARDCORE - tam gdzie braki w diecie

[davidooo]

NT mozesz dac jako uzupelnienie w jakims posilku + na noc tez mozesz dac


ogolnie lipne bialko tzn rozpuszczalnosc marna

[K.O]

Witam chciałbym teraz połączyć Olimp Gain Bolic 6000 - 4 kg+kreatine xplode i coś do tego co byście mi mogli poradzić i czy wogule dobre połączenie?na masę oczywiscie

[hynymyny]

białeczko jakieś lub aminokwasy, zależnie ile masz pieniędzy można kombinować

[aleksanderpiotr]

Witam nie jestem pewien czy w dobrym miejscu piszę bo jestem nowy , więc jak coś to z góry przepraszam. Mam jedno pytanko , a mianowicie czy mógłbym brać jakieś odżywki na rzeźbę jeśli chodzę tylko na basen do 3 razy w tygodniu to tego w domu robię pompki , a6w i rozciągam się . Mam 18 lat, waga 65 kg ,wzrost 178cm .

[Zeus]

...Witam,zacząłem brać odżywki i ćwiczyć intensywnie na siłowni 5 razy w tyg.
-Pierwsza sprawa jaka chciałbym się dowiedzieć to taka czy po odżywkach mogę sie żle czuć?Być chorym mieć gorączkę?
-Zacząłem je brać i odczułem w moim organizmie zmiany,nie mogłem spać,po 2 dniach zacząłem silnie gorączkować.

-Zaś 2 sprawa,to nie pierwsze moje doczynienie z suplementami Mam 190 cm wzrostu waze 96 kilogramów,biore te odzywki,gdy ćwicze na siłowni to wszystko ładnie się napina i powiedzmy Pompuje jeżeli to dobre stwierdzenie.Chciałbym poradzić sie czy zostać przy odżywkach czy może zacząć brać jakieś mocniejsze Jazzy.W koszulce sa w miare ladne efekty ale bez koszulki...tragedii nie ma ale szału też nie.
-Chciałbym ćwiczyć intensywnie,ale zarazem żeby były jakieś efekty w sensie wielkości w barkach,plecach.Chciałbym sie bardzo rozrosnąć...
-Jestem początkujacy w tym temacie prosił bym o szczere porady...Pozdrawiam

[Hitm@n]

Wzrost: 181
Waga: 82
Staz na silowni ok 6miechow, z mala przerwa.
Trening na wytrzymalosc

Co brac, na pewno jakies bialko, bcaa, chcialbym rowniez jakis spalacz do a6w, poniewaz odlozylo sie troszke tluszczyku, co oprocz tego polecacie

[portos]

witam
co sadzicie o tym zestawie supli poprzednio bylem na takim cyklu teraz mam przerwe
BSN NO Xplode 820 g
MUSCLETECH Nitro Tech Hardcore 1814 g
MUSCLETECH Cell Tech Hardcore 3040 g
a teraz przymierzam sie do takiego cyklu oczywiscie do tego dochodzi dieta i trening masowy 3 razy w tygodniu
Dymatize XPAND X-PAND Xtreme Pump
WEIDER MEGA MASS 4000
Dymatize Glutamine
Dymatize Creatine CREAPURE

[haust12345]

Witam zakupilem zetsaw odzywek Trec cm3 ,sochock therapy, storm, baca xplode, myofusion Gasperiego, lipotropic portein, ćwiczę 4 razy w tyg czy ktos mogl by mi rozpisac jak brac te suple dla dobrego efektu ???????? bardzo porsze o pomoc