Forum kulturystyczne

[Rocky]

[Tajfuniarz]

ja mysle ze tak czasem jakies piwko czy "mała imprezka" nie zaszkodzi

[B3con]

Jak to mówią starsi ludzie: "Wszystko jest dla ludzi, tylko z umiarem" Jasna sprawa, że 1 czy 2 piwa na tydzień nie zaszkodzą Ci w zbudowaniu upragnionej sylwetki, lecz częstsze picie alkocholu nie jest wskazane przy uprawianiu sportów siłowych. Nie należy również pic przed lub zaraz po treningu. O piciu podczas jakichkolwiek cyklów to już nawet nie będę wspominał. Także podsumowując to te 2 browary w weekend Ci nie zaszkodzą, a nawet na zdrowie wyjdą

[MAJOR]

Nie jesteś zawodowcem, nic się nie stanie jak czasem wypijesz piwko, albo od okazji się po prostu naje*iesz )

[davidooo]

hmmmm gdzies widzialem taki art alkochol a pakowanie i tam pisalo ile mozna alko wypic.
jak znajde to napisze

[Bover]

To szukaj, bo to ciekawe i przyda sie

[Rocky]

Tylko, że na imprezie nie wypijam 2 piwek tylko 4-10 a wódeczki to i 0,5l na główke

pudzian w jednym wywiadzie (jest do znalezione na youtube) powiedział, że 1 kieliszek wódki dla niego, to cofnięcie w treningu o 2tyg

[Bover]

O lol ! To przejebane
Ja wypijam może z raz w miesiacu z jedno piwko wiec zaduzo nie strace

[kakarato]

ja słyszałem ze można pić ale w bardzo małych ilościach.Dopuszczalne jest wypicie jednego bro lub kieliszka wódki na dobe lekka chu*nia.Koleś od którego to wiem pisał referat na temat kulturystyki wiec raczej jest dobrym źródłem a na kulturystyce sie zna. Co do tej wypowiedzi Pudziana ja słyszałem od tego kolesia odemnie ze gdy wypijesz 2gi kieliszek wódy to cofasz sie o tydzień w cwiczeniach Według mnie to wszystko zaleźy od diety i od ilości spozywania wody . Pozdro

[Bover]

To w sumie nie najgorzej mnie browar na dobe starczy - mało pije